職場での健康づくりや従業員の健康管理に役立つ「令和8年度 職場の健康づくり応援研修会」が開催されます。
今回の研修会では、肩こり・腰痛の予防をテーマに、日常生活や仕事の合間に手軽に取り組めるストレッチを実践形式で学びます。
忙しい毎日の中でも、ちょっとした時間でできる身体のメンテナンス方法を身につけてみませんか？
経営者・管理職の皆さまをはじめ、健康づくり担当者の皆さまのご参加をお待ちしております。
■ 開催概要
日時： 令和8年11月4日（水）13:30～15:30 （受付開始 13:00）
会場： 佐川町総合文化センター 2階 大研修室 （佐川町甲356-2）
対象者： 管内事業所の経営者・管理職・健康づくり担当者、健康ボランティア団体、市町村健康づくり担当者等
■ 講演内容
「すきま時間にサクッとリフレッシュ！自分に優しい身体メンテナンス ～肩こり・腰痛予防ストレッチ実践～」
講師：高知リハビリテーション専門職大学 リハビリテーション学科 理学療法学専攻 宮﨑 登美子 氏
仕事の合間など、すきま時間に取り入れられるストレッチを実践し、肩こりや腰痛の予防につなげましょう。
■ 申込方法
添付の申込書に必要事項をご記入のうえ、令和8年10月23日（金）までにお申し込みください。
皆さまのご参加をお待ちしております。